Bebidas saludables

Cuando nos gusta llevar una vida sana y natural, en muchas ocasiones, nos vemos limitados a la hora de tomar algo. Por eso, en esta sección os iré dejando ideas de bebidas saludables.

Parece que todo gira en torno a los refrescos artificiales y bebidas azucaradas, y que fuera de ahí, poco se puede hacer.

Si lo que queremos es refrescarnos en casa durante los meses de más calor, aquí os iré dando algunas ideas para refrescarse de forma saludable.

Por el contrario, en los meses de frío, nos apetecen más bebidas calientes y reconfortantes, que no tienen porque ser cargadas de azúcares.

De forma industrial, lo que encontraremos son productos edulcorados y con otros aditivos artificiales poco sanos.

Lo más interesante, es preparar nuestras propias bebidas y adaptarlas a nuestro gusto personal.

En esta sección encontraréis ideas de bebidas, calientes y frías, para poder alternar de forma saludable.

Por experiencia propia, los invitados quedan muy sorprendidos y agradecidos, cuando les ofreces algo que se sale de la norma y que has elaborado tu mismo.

Y, al final, acaban pidiéndote la receta :)